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下面海尔森教育带来如何轻松面对生活：
“境缘无好丑，好丑在于心。”人们对幸福的感触，其实与外界关系不大。只要心态调理好了，无论身处什么境遇，都能觉得安乐幸福。让咱们一起来分享轻松面对生存的九种心态吧。
戒躁。一本书没看几分钟就跑去看电视；等人超越了五分钟就怒气冲冲；在新单位没任务几个月，就想怎样还不升职、加薪……假如你常常有这些塌实的行动，试着想一想，农夫从播种到播种须要近一年的辛苦奋作。实践上，学习、任务、人际关系……任何事件也是一样。只要抑制塌实，耐烦付出，能力胜利。
戒卑。人间没有两片雷同的树叶。别由于物资条件、外貌、能力等不如别人就自卑。你的心灵、特性和能力也同样能让人另眼相看。假如你是一个苹果，那么就试着去做一个更好的苹果，别把自己去和橘子、桃李等做对比。
戒傲。由于某方面超越了别人就认为自己事事比人强，连言谈举止间都带着傲气。这不只会惹人恶感，还会制约你的开展。“谦则受教有地，可取善无限。”将来能否有开展取决于你能否有谦敬之心。
戒妒。看到别人幸福、胜利，就发生了妒忌心，愿望看到别人栽跟头，甚至障碍、损坏别人。就犹如盆子里的螃蟹，自己爬不上去，就把爬上去的螃蟹拉下来。人的精神是有限的，与其妒忌，不如用这有限的精神，运营出自己的一片天地，让别人赞赏艳羡。
戒愁。印度有首陈旧的诗歌：“假若窘境解，何必心烦意乱？假若窘境无解，郁郁寡欢又有何用？”碰到艰难时，发愁不只没用，还会占专心理资源，障碍咱们找到准确解决问题的方式。若能心平气和，掌握住当下，信赖车到山前必有路，逢山开路，遇水搭桥，事件往往会迎刃而解。
戒慎。谨言慎行诚然必要，然而对别人神色过火敏感，做事总胆战心惊，担忧犯同伴，只会缩头缩脑，一事无成。不犯错永远不会成长。该做的事就勇敢做，该说的话就勇敢说。如此心肠才有一种安然、豪气，人生才有一番景致。
戒悲。人生不免有可怜，若总是沉溺于可怜中，心灵就会永远禁锢在过来。今人说“人生之不如意事十有八九”，树不会停在一个创痕处再不成长，当它成为一棵参天大树时，树疤就成为沧桑过来的一个小小痕迹了。
戒疑。别人私语，就认为他们在谈论自己；碰到了“晦气事”，就疑心是四周人有心为之……多疑会让人对一切人失去信赖，生存在孤单恐惊的小圈子里。心底忘我天地宽，无妨学会信赖，多与人为善，播种的也是别人的关心、暖和，而心中的疑云也会天然消失。
戒怒。心理学家试验发明，人恼怒时所呼出的气体，能够凝聚成紫色的液体，而这种液体竟能让小白鼠中毒而逝世。因而生机不只会危害别人，更大的受益者是自己。爱生机的人，若能常看到别人的长处，找到事件好的一面，就会生出感恩心，恼怒也会天然消失了。
