职工心理健康教育专题：心理疏导的十个方法 这是一种有利于身心健康的心理防御机制。心理学家认为宣泄是人们正常的心理和生理需求。 换境法 固定的环境会使人们逐渐失去兴趣，从而导致一些心理问题。 自嘲法 这是一种有利于身心健康的心理防御机制。... 2025-07-18 7
